Psykoterapi 

- I Roskilde eller Hvalsø

Din personlige psykoterapeut i Roskilde tilbyder individuel psykoterapi eller et psykoterapeutiskforløb. Psykoterapi i Roskilde er for dig som ønsker at skabe positive forandringer i dit liv. Det kan for eksempel være at du sidder fast i uhensigtsmæssige handlemønstre som ikke gavner dig eller dine omgivelser eller du generelt døjer med mistrivsel, lavt selvværd, angst eller misbrug.

Det er fordelagtigt at gå i terapi, når man gang på gang render panden mod en mur, møder modstand, eller når det man gør, har den modsatte effekt, end det man egentlig ønskede, så er det måske tid til at skabe forandringer.

Psykoterapien foregår i mine lokaler i Roskilde eller i privaten i Hvalsø. Det er samtaler som er dialogbaseret, ud fra, hvad der er vigtigt og relevant for dig her og nu. Det er din virkelighed og dine behov, der er udgangspunktet for psykoterapien.

Ønsket og forandringen kommer fra dig og du bestemmer indholdet. Min opgave er at stille empatiske og relevante spørgsmål, som åbner din bevidsthed. Nogle gange kommer spørgsmålene sammen med forskellige øvelser og effektive teknikker.

Jeg er neutral og kender ikke svarene, som du finder. Du vil under terapiforløbet opdage hvor ofte du selv har svarene. Det er i løbet af vores samtaler, at forandringen sætter ind – altid tilpasset dit eget tempo.

Som din personlige psykoterapeut i Roskilde og Hvalsø er jeg nærværende, omsorgsfuld og støttende. Jeg tilbyder psykoterapi til dig som genkender ovenstående, med livskriser, usunde beslutninger eller dig som sidder fast i dårlige vaner, mønstre eller lignende problematikker.

Psykoterapien er også for dig som gerne vil lære dig selv bedre at kende, måske du allerede gør det og ikke selv formår at øge din livskvalitet. Du har måske oplevelsen af at være gået i stå og mistet retningen i livet som nu virker sløret og meningsløs.

fbok_edited.png

Din tryghed er vigtigt for mig og derfor tilbyder jeg gerne en gratis samtale over mobilen, hvis du har spørgsmål eller brug for afklaring på hvilket forløb der vil være det rette for dig. Kontakte mig på 20654630.

Kh. Matheuz Cosmos