top of page
Tai Chi
Skov i Nature

Qigong Roskilde

Velkommen til  Qigong i Roskilde – et frirum til dig, der ønsker ro, energi og balance i en travl hverdag.

Jeg hedder Matheuz Cosmos jeg ved, hvordan det føles, når kroppen er spændt, tankerne kører i ring, og overskuddet mangler. Netop derfor brænder jeg for at dele Qigong med andre. Hos mig i Roskilde guider jeg dig gennem blide, nærværende øvelser, som styrker både krop og sind.

Uanset om du er nybegynder eller har prøvet Qigong før, er du velkommen på mine hold i Qigong – jeg er uddannet hos Torben Rif og tilbyder undervisning, hvor du er i centrum.

Qigong i Roskilde – Styrk krop og sind med Qigong

Vil du skabe mere ro, energi og balance i dit liv? Hos mig med Qigong i Roskilde kan du opleve  Qigong – en blid, men effektiv træningsform, som hjælper dig med at styrke både krop og sind. Træningen er skånsom, og alle kan være med, uanset alder eller fysisk form.

Jeg er uddannet i Qigong hos Torben Rif, en af Danmarks mest anerkendte Qigong-instruktører. Derfor får du undervisning med solidt fagligt fundament og fokus på netop dit behov.

Hvad er Qigong?

Qigong stammer fra traditionel kinesisk medicin og er udviklet til at støtte kroppens naturlige helbredelse.

Ordet Qi betyder livsenergi, og Gong betyder arbejde eller øvelse – du arbejder altså med din livsenergi gennem rolige, flydende bevægelser og dybe vejrtrækninger. Medicinsk Qigong hjælper med at løsne spændinger, styrke immunforsvaret og skabe indre ro.

flod

Derfor vælger mange Qigong i Roskilde

  • Skab indre ro og reducer stress – Qigong hjælper dig til mere balance i en travl hverdag

  • Styrk din krop på en skånsom måde – De blide bevægelser øger smidighed og styrke

  • Få fornyet energi og velvære – Oplev, hvordan du får mere overskud

  • Mulighed for træning i naturen – Nogle gange træne vi under åben himmel i Roskildes smukke omgivelser

Qigong for begyndere og øvede i Roskilde

Qigong hos mig i Roskilde er for alle. Uanset om du vil afstresse, styrke kroppen eller blot give dig selv et frirum, er du velkommen. Jeg guider dig trygt gennem øvelserne – i dit tempo og med fokus på nærvær.

Book en prøvetime i Roskilde - Vil du mærke på egen krop, hvad medicinsk Qigong kan gøre for dig? Tilmeld dig en prøvetime i Roskilde og oplev forskellen allerede efter første gang

Er du klar til at skabe mere ro, energi og velvære i din hverdag?

Jeg starter et nyt hold i Qigong i Roskilde mandag den 01.09.25. Træningen foregår mandag og torsdag kl. 17.00 – 18.00, og du får et 12 ugers træningsforløb for kun 1.995,- kr.


Tilmeld dig i dag og mærk forskellen på krop og sind – jeg glæder os til at byde dig velkommen!

Det praktiske:

Adresse: Prana Lotus, Holbækvej 44B i Kælderen 

Tid: 17.00 - 18.00 

Påklædning: tøj du kan bevæge dig frit i

Medbring: Drikkedunk 

Spørgsmål ring/sms gerne til mig 20654630 

bottom of page